Aktuelles

Aktuelle Informationen:

Neuer Kurs

Ab Donnerstag, den 08.09.2022, bieten wir in der Turnhalle Pegasuseck um 18 Uhr einen neuen Kurs an: „Fitness-Mix“ – ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit. (→ Kursbeschreibung)

Newsletter

Ab sofort schicken wir unseren Mitgliedern einmal im Monat einen Newsletter per E-Mail mit aktuellen Informationen und Neuigkeiten um euch immer auf dem Laufenden zu halten. Mitglieder können sich gerne über info@fgc-altglienicke.de anmelden.

Online-Kurs

Der Montags-Online-Kurs pausiert vorübergehend.


Hinweise:

Hitzefrei

Im Sommer gilt wieder unsere Hitzefrei-Regel:
Wenn es um 16 Uhr 30°C oder wärmer ist, dann fallen alle Kurse an diesem Tag aus.

Corona-Schutzmaßnahmen

In allen von uns genutzten Hallen gelten die bestehenden Hygienemaßnahmen auf Empfehlung des LSB weiter.
Insbesondere bleiben einige Angebote vorerst auf 45 Minuten beschränkt um ausreichend Zeit für den Teilnehmerwechsel, die Desinfektion der Stepper und die Lüftung zu haben.


Unser Kursangebot:

Unser sportliches Angebot umfasst Fitness-, Tanz- und Rückenkurse. Eine ausführliche Kursübersicht mit Kursbeschreibungen und den Sportstätten findet sich hier.

Montag – Turnhalle Tiburtiusstraße

Mittwoch – Turnhalle Siriusstraße

Donnerstag – Turnhalle Pegasuseck

  • Fitness-Mix  (Kursbeginn: 08.09.2022)
    18.00 – 18.45 Uhr   —   Kristin
  • Aerobic Dance
    19.00 – 20.30 Uhr   —   Kristin

Freitag – Turnhalle Tiburtiusstraße


Einblicke in das Tanztraining

Unsere Tanzgruppen erarbeiten begeistert neue Choreografien. Die Step-Aerobic-Gruppe (montags 18.00 Uhr) und die Aerobic-Dance-Gruppe (donnerstags 19.00 Uhr ) zeigen in den folgenden Videos ihre aktuellen Ergebnisse.

Weitere Tanz- und Workout-Videos findest du in unserer Mediathek.