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Update vom 29.01.2025
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Neue Übungsleiterin mit neuem Kurs
Update vom 21.01.2025
Ab Februar begrüßen wir Nina als neue Übungsleiterin in unserem Verein. Sie wird in der Turnhalle Siriusstraße mittwochs um 20 Uhr einen neuen Kurs für euch anbieten:
„Body Harmony“ – Balance aus Beweglichkeit und Gelassenheit.
Dieser Kurs bietet die perfekte Kombination aus Body-Shape, Aerobic und Yoga. (→Kursbeschreibung)
Unsere neue Übungsleiterin Nina freut sich schon darauf euch kennenzulernen und begrüßt euch bereits vorab:
Liebe Mitglieder,
ich freue mich sehr, euch mitteilen zu können, dass ich ab Februar einen neuen Kurs für euch leite! Dieser Kurs bietet die perfekte Kombination aus Body-Shape, Aerobic und Yoga. Dabei gehe ich gerne auf eure Wünsche ein – sei es in Bezug auf die Übungen oder die Intensität. Gemeinsam durchlaufen wir ein abwechslungsreiches Programm, das eure Muskeln stärkt, euren Kreislauf in Schwung bringt und mit Yoga die Trainingseinheit entspannt ausklingen lässt.
Der Kurs findet immer mittwochs um 20 Uhr statt – ein guter Zeitpunkt, um den Tag mit Bewegung und guter Laune ausklingen zu lassen. Natürlich darf auch die passende Musik nicht fehlen!
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und mehr über eure Ideen und Wünsche zu erfahren!
Kommt vorbei, probiert es aus und lasst uns gemeinsam fit bleiben! Ich freue mich auf euch.
Eure Nina
Um immer auf dem Laufenden zu bleiben und keine aktuellen Informationen mehr zu verpassen, können Mitglieder unseren Newsletter abonnieren, ganz einfach über die Newsletter-Anmeldung.
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info@fgc-altglienicke.de.
Unser sportliches Angebot umfasst Fitness-, Tanz- und Rückenkurse. Eine ausführliche Kursübersicht mit Kursbeschreibungen und den Sportstätten findet sich hier.
Montag – Turnhalle Tiburtiusstraße
Montag
Turnhalle Tiburtiusstraße
- Step Aerobic
18.00 – 18.55 Uhr — Anne-Marie
- Step Aerobic
- Power-Fitness
19.00 – 19.55 Uhr — Anne-Marie
- Power-Fitness
- Bodyshaping
20.00 – 20.55 Uhr — Steffi
- Bodyshaping
-
- Step Aerobic
18.00 – 18.55 Uhr
Anne-Marie
- Step Aerobic
- Power-Fitness
19.00 – 19.55 Uhr
Anne-Marie
- Power-Fitness
- Bodyshaping
20.00 – 20.55 Uhr
Steffi
- Bodyshaping
Mittwoch – Turnhalle Siriusstraße
Mittwoch
Turnhalle Siriusstraße
- Gesunder Rücken
18.00 – 18.55 Uhr — Steffi
- Gesunder Rücken
- Bodyshaping
19.00 – 19.55 Uhr — Steffi
- Bodyshaping
- Body Harmony
20.00 – 20.55 Uhr — Nina
- Body Harmony
- Gesunder Rücken
18.00 – 18.55 Uhr
Steffi
- Gesunder Rücken
- Bodyshaping
19.00 – 19.55 Uhr
Steffi
- Bodyshaping
- Body Harmony
20.00 – 20.55 Uhr
Nina
- Body Harmony
Donnerstag – Turnhalle Siriusstraße
Donnerstag
Turnhalle Siriusstraße
- Fitness-Mix
17.30 – 18.30 Uhr — Kristin
- Fitness-Mix
- Aerobic Dance
18.30 – 20.00 Uhr — Kristin
- Aerobic Dance
- Fitness-Mix
17.30 – 18.30 Uhr
Kristin
- Fitness-Mix
- Aerobic Dance
18.30 – 20.00 Uhr
Kristin
- Aerobic Dance
Freitag – Turnhalle Tiburtiusstraße
- Fit ins Wochenende
18.30 – 20.00 Uhr — Anne-Marie
- Fit ins Wochenende
Freitag
Turnhalle Tiburtiusstraße
- Fit ins Wochenende
18.30 – 20.00 Uhr
Anne-Marie
- Fit ins Wochenende
In unseren Tanzkursen Step Aerobic (montags 18.00 Uhr) und Aerobic Dance (donnerstags 18.30 Uhr) erarbeiten unsere Tanzgruppen begeistert Choreografien. Die folgenden Videos geben einen Einblick in die aktuellen Ergebnisse des Tanztrainings.
Weitere Tanz- und Workout-Videos findest du in unserer Mediathek.