Neue Kurszeiten Donnerstag
Update vom 26.11.2023
Die Kurse am Donnerstag sind ab sofort um 10 Minuten nach hinten verschoben. Grund dafür ist eine geänderte Hallenbelegung in der Turnhalle am Pegasuseck.
Unsere neuen Kurszeiten am Donnerstag:
18.10 – 19.05 Uhr Fitness-Mix
19.10 – 20.40 Uhr Aerobic Dance
Fitness-Mix
18.10 – 19.05 Uhr
Aerobic Dance
19.10 – 20.40 Uhr
Kälteregelung Mittwochskurse
Update vom 26.11.2023
In der Turnhalle Siriusstraße (Anne-Frank-Gymnasium) sind derzeit immer noch die Heizungsanlage sowie das Fensterschließsystem defekt, so dass es in der Halle aktuell recht kalt ist.
Deshalb entscheiden unsere Trainerinnen mittwochs kurzfristig, ob die Kurse stattfinden oder nicht. Wir versuchen euch immer schnellstmöglich zu informieren. Schaut also gerne auf unserer Homepage nach, bevor ihr zum Sport losgeht.
Für den Fall, dass die Kurse stattfinden, empfehlen wir weiterhin, euch vorsorglich zu den Kursen etwas Wärmeres zum Überziehen mitzubringen, insbesondere für die ruhigeren Stundenteile.
Sobald die Reparaturen abgeschlossen sind, informieren wir euch natürlich.
Unterstützung gesucht
Update vom 15.10.2023
Um das Vereinsleben bestmöglich gestalten zu können, suchen wir aktuell Unterstützung für folgende Tätigkeiten:
Als Übungsleiter/in ab 2024 mit der Leitung eines festen Kurses. Vielleicht kennst du jemanden, der diese Aufgabe übernehmen möchte, oder hast sogar selber Interesse und Zeit einen Kurs zu leiten.
Weitere Informationen findest du in unserer Stellenausschreibung.Unterstützung bei der Vorstandsarbeit, welche die Repräsentation des Vereins nach innen und außen beinhaltet, aber auch die Koordination der Vorstandsarbeit oder das Einbringen von neuen Ideen zu allen sportlichen Themen.
Weitere Informationen findest du in unserer Stellenausschreibung.
Als Übungsleiter/in ab 2024 mit der Leitung eines festen Kurses. Vielleicht kennst du jemanden, der diese Aufgabe übernehmen möchte, oder hast sogar selber Interesse und Zeit einen Kurs zu leiten.
Weitere Informationen findest du in unserer Stellenausschreibung.Unterstützung bei der Vorstandsarbeit, welche die Repräsentation des Vereins nach innen und außen beinhaltet, aber auch die Koordination der Vorstandsarbeit oder das Einbringen von neuen Ideen zu allen sportlichen Themen.
Weitere Informationen findest du in unserer Stellenausschreibung.
Bei Interesse melde dich gerne direkt bei uns in der Turnhalle oder auch per Mail und telefonisch unter info@fgc-altglienicke.de oder 030/54611278.
Wir freuen uns sehr auf Unterstützung.
Um immer auf dem Laufenden zu bleiben und keine aktuellen Informationen mehr zu verpassen, können Mitglieder unseren monatlichen Newsletter abonnieren, ganz einfach über die Newsletter-Anmeldung.
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info@fgc-altglienicke.de.
Unser sportliches Angebot umfasst Fitness-, Tanz- und Rückenkurse. Eine ausführliche Kursübersicht mit Kursbeschreibungen und den Sportstätten findet sich hier.
Montag – Turnhalle Tiburtiusstraße
Montag
Turnhalle Tiburtiusstraße
-
- Step Aerobic
18.00 – 18.55 Uhr — Anne-Marie
- Step Aerobic
- Power-Fitness
19.00 – 19.55 Uhr — Anne-Marie
- Power-Fitness
- Bodyshaping
20.00 – 20.55 Uhr — Steffi
- Bodyshaping
-
- Step Aerobic
18.00 – 18.55 Uhr
Anne-Marie
- Step Aerobic
- Power-Fitness
19.00 – 19.55 Uhr
Anne-Marie
- Power-Fitness
- Bodyshaping
20.00 – 20.55 Uhr
Steffi
- Bodyshaping
Mittwoch – Turnhalle Siriusstraße
Mittwoch
Turnhalle Siriusstraße
-
- Osteoporoseprävention
18.00 – 18.55 Uhr — Bärbel
- Osteoporoseprävention
- RückFit
19.00 – 19.55 Uhr — Kristin & Steffi
- RückFit
- Bodyshaping
20.00 – 20.55 Uhr — Kristin & Steffi
- Bodyshaping
-
- Osteoporoseprävention
18.00 – 18.55 Uhr
Bärbel
- Osteoporoseprävention
- RückFit
19.00 – 19.55 Uhr
Kristin & Steffi
- RückFit
- Bodyshaping
20.00 – 20.55 Uhr
Kristin & Steffi
- Bodyshaping
Donnerstag – Turnhalle Pegasuseck
Donnerstag
Turnhalle Pegasuseck
- Fitness-Mix
18.10 – 19.05 Uhr — Kristin
- Fitness-Mix
- Aerobic Dance
19.10 – 20.40 Uhr — Kristin
- Aerobic Dance
- Fitness-Mix
18.10 – 19.05 Uhr
Kristin
- Fitness-Mix
- Aerobic Dance
19.10 – 20.40 Uhr
Kristin
- Aerobic Dance
Freitag – Turnhalle Tiburtiusstraße
- Fit ins Wochenende
18.30 – 20.00 Uhr — Anne-Marie
- Fit ins Wochenende
Freitag
Turnhalle Tiburtiusstraße
- Fit ins Wochenende
18.30 – 20.00 Uhr
Anne-Marie
- Fit ins Wochenende
In unseren Tanzkursen Step Aerobic (montags 18.00 Uhr) und Aerobic Dance (donnerstags 19.00 Uhr) erarbeiten unsere Tanzgruppen begeistert Choreografien. Die folgenden Videos geben einen Einblick in die aktuellen Ergebnisse des Tanztrainings.
Eine spontane Stunde Drums Alive:
Weitere Tanz- und Workout-Videos findest du in unserer Mediathek.