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Update vom 29.01.2025

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Neue Übungsleiterin mit neuem Kurs

Update vom 21.01.2025

Ab Februar begrüßen wir Nina als neue Übungsleiterin in unserem Verein. Sie wird in der Turnhalle Siriusstraße mittwochs um 20 Uhr einen neuen Kurs für euch anbieten:

Body Harmony – Balance aus Beweglichkeit und Gelassenheit.

Dieser Kurs bietet die perfekte Kombination aus Body-Shape, Aerobic und Yoga. (Kursbeschreibung)

Unsere neue Übungsleiterin Nina freut sich schon darauf euch kennenzulernen und begrüßt euch bereits vorab:

Liebe Mitglieder,

ich freue mich sehr, euch mitteilen zu können, dass ich ab Februar einen neuen Kurs für euch leite! Dieser Kurs bietet die perfekte Kombination aus Body-Shape, Aerobic und Yoga. Dabei gehe ich gerne auf eure Wünsche ein – sei es in Bezug auf die Übungen oder die Intensität. Gemeinsam durchlaufen wir ein abwechslungsreiches Programm, das eure Muskeln stärkt, euren Kreislauf in Schwung bringt und mit Yoga die Trainingseinheit entspannt ausklingen lässt.
Der Kurs findet
immer mittwochs um 20 Uhr statt – ein guter Zeitpunkt, um den Tag mit Bewegung und guter Laune ausklingen zu lassen. Natürlich darf auch die passende Musik nicht fehlen!
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und mehr über eure Ideen und Wünsche zu erfahren!
Kommt vorbei, probiert es aus und lasst uns gemeinsam fit bleiben! Ich freue mich auf euch.

Eure Nina

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Kursangebot

Unser sportliches Angebot umfasst Fitness-, Tanz- und Rückenkurse. Eine ausführliche Kursübersicht mit Kursbeschreibungen und den Sportstätten findet sich hier.

Montag – Turnhalle Tiburtiusstraße

Montag

Turnhalle Tiburtiusstraße

Mittwoch – Turnhalle Siriusstraße

Mittwoch

Turnhalle Siriusstraße

Donnerstag – Turnhalle Siriusstraße

Donnerstag

Turnhalle Siriusstraße

Freitag – Turnhalle Tiburtiusstraße

Freitag

Turnhalle Tiburtiusstraße

Tanzkurse

In unseren Tanzkursen Step Aerobic (montags 18.00 Uhr) und Aerobic Dance (donnerstags 18.30 Uhr) erarbeiten unsere Tanzgruppen begeistert Choreografien. Die folgenden Videos geben einen Einblick in die aktuellen Ergebnisse des Tanztrainings. 

Weitere Tanz- und Workout-Videos findest du in unserer Mediathek.