Verlegung Donnerstagskurse
Update vom 29.09.2024
Ab Donnerstag, dem 10.10.2024, werden die Donnerstagskurse in der Turnhalle Siriusstraße (Anne-Frank-Gymnasium) stattfinden. Zudem ändern sich auch die Trainingszeiten der Kurse.
Der neue Kursplan für Donnerstag:
Fitness-Mix
17:30 – 18:30 Uhr
Turnhalle Siriusstraße
Aerobic Dance
18:30 – 20:00 Uhr
Turnhalle Siriusstraße
Neue Vorstandsmitglieder
Update vom 01.10.2024
Am 30.09.2024 hat unsere außerordentliche Mitgliederversammlung stattgefunden. Neu in den Vorstand gewählt wurden:
- 1. Vorsitzender: Rolf Ihme
- Schriftführerin: Silke Sudau
Mittwochskurse
Update vom 30.08.2024
Die Turnhalle Siriusstraße (Anne-Frank-Gymnasium) kann nach abgeschlossenen Reparaturarbeiten wieder für den Vereinssport genutzt werden. Daher wird das Mittwochssportangebot ab 11.09.2024 wieder in der Turnhalle Siriusstraße stattfinden:
Die Turnhalle Siriusstraße (Anne-Frank-Gymnasium) kann nach abgeschlossenen Reparaturarbeiten wieder für den Vereinssport genutzt werden.
Daher wird das Mittwochssportangebot ab 11.09.2024 wieder in der Turnhalle Siriusstraße stattfinden:
18.00 – 18.55 Uhr Gesunder Rücken
19.00 – 19.55 Uhr Bodyshaping
Gesunder Rücken
18.00 – 18.55 Uhr
Bodyshaping
19.00 – 19.55 Uhr
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Update vom 09.08.2024
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Unser sportliches Angebot umfasst Fitness-, Tanz- und Rückenkurse. Eine ausführliche Kursübersicht mit Kursbeschreibungen und den Sportstätten findet sich hier.
Montag – Turnhalle Tiburtiusstraße
Montag
Turnhalle Tiburtiusstraße
-
- Step Aerobic
18.00 – 18.55 Uhr — Anne-Marie
- Step Aerobic
- Power-Fitness
19.00 – 19.55 Uhr — Anne-Marie
- Power-Fitness
- Bodyshaping
20.00 – 20.55 Uhr — Steffi
- Bodyshaping
-
- Step Aerobic
18.00 – 18.55 Uhr
Anne-Marie
- Step Aerobic
- Power-Fitness
19.00 – 19.55 Uhr
Anne-Marie
- Power-Fitness
- Bodyshaping
20.00 – 20.55 Uhr
Steffi
- Bodyshaping
Mittwoch – Turnhalle Siriusstraße
Mittwoch
Turnhalle Siriusstraße
- Gesunder Rücken
18.00 – 18.55 Uhr — Steffi
- Gesunder Rücken
- Bodyshaping
19.00 – 19.55 Uhr — Steffi
- Bodyshaping
- Gesunder Rücken
18.00 – 18.55 Uhr
Steffi
- Gesunder Rücken
- Bodyshaping
19.00 – 19.55 Uhr
Steffi
- Bodyshaping
Donnerstag – Turnhalle Siriusstraße
Donnerstag
Turnhalle Siriusstraße
- Fitness-Mix
17.30 – 18.30 Uhr — Kristin
- Fitness-Mix
- Aerobic Dance
18.30 – 20.00 Uhr — Kristin
- Aerobic Dance
- Fitness-Mix
17.30 – 18.30 Uhr
Kristin
- Fitness-Mix
- Aerobic Dance
18.30 – 20.00 Uhr
Kristin
- Aerobic Dance
Freitag – Turnhalle Tiburtiusstraße
- Fit ins Wochenende
18.30 – 20.00 Uhr — Anne-Marie
- Fit ins Wochenende
Freitag
Turnhalle Tiburtiusstraße
- Fit ins Wochenende
18.30 – 20.00 Uhr
Anne-Marie
- Fit ins Wochenende
In unseren Tanzkursen Step Aerobic (montags 18.00 Uhr) und Aerobic Dance (donnerstags 18.30 Uhr) erarbeiten unsere Tanzgruppen begeistert Choreografien. Die folgenden Videos geben einen Einblick in die aktuellen Ergebnisse des Tanztrainings.
Weitere Tanz- und Workout-Videos findest du in unserer Mediathek.